Causas e consequências do sedentarismo em alunos do 1º ano do ensino médio em colégio estadual localizado no Estado do Paraná, em Curitiba, no bairro Pilarzinho. Esta obra foi desenvolvida com o mister de trazer à baila informações relevantes, no que tange a prática do exercício físico diário e qualidade de vida, evitando que o sedentarismo fixe raiz nos adolescentes, os quais protagonizam uma dependência de tecnologia, negligenciando cuidados com a saúde física e mental.