Nunca se falou tanto em saúde mental como nos últimos anos, principalmente no Brasil, que é um dos países que lideram o número de pessoas com algum transtorno. Estamos sendo diagnosticados com depressão, burnout, ansiedade e, com ela, vem o transtorno de ansiedade generalizada (TAG), fobias sociais, síndrome do pânico e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), os dados são assustadores. *Artigo publicado no Boletim CeUNINA, v. 8, n. 1, janeiro a julho de 2026.