Resumo

A bíblia da preparação física em sua melhor edição A Prática da Preparação Física é uma das obras de maior sucesso no Brasil na área da educação física, tendo vendido mais de 40 mil exemplares nas edições precedentes, o que a levou a ser chamada de "A Bíblia da Preparação Física". Contrariando a tese de que não se mexe em equipe que está ganhando, esta nova versão passou pelas mais profundas modificações em todos os tempos:• A estrutura da obra foi totalmente reorganizada, tornando-se ainda mais didática e prática para o uso no dia a dia• Foi feita uma leitura minuciosa do texto e das tabelas, todas as ilustrações foram analisadas e todos os cálculos matemáticos apresentados nos diversos capítulos foram rigorosamente revisados• Dezenas de livros e centenas de artigos científicos foram consultados para oferecer aos leitores um texto absolutamente atualizado• Esta edição ganhou novas e mais detalhadas explicações em pontos que, antes, pareciam um tanto ou quanto resumidos•

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